肩力(かたりょく)ってどう鍛えるんや?


no title


1: 2017/10/12(木) 23:08:44.57 ID:IRh8SQ/M0
速い送球したい


2: 2017/10/12(木) 23:09:04.56 ID:NPUqESsR0
かたぢからやろ


3: 2017/10/12(木) 23:09:16.88 ID:IRh8SQ/M0
>>2
かたりょくやぞ






7: 2017/10/12(木) 23:09:59.67 ID:Vm0yvjQFM
サイドレイズ


9: 2017/10/12(木) 23:10:27.30 ID:iHmuVcQK0
遠投


14: 2017/10/12(木) 23:10:58.05 ID:IRh8SQ/M0
>>9
内野手でも遠投でいけるんか?


28: 2017/10/12(木) 23:13:34.01 ID:CBzNYhFdr
>>14
塁間だけでいいなら塁間キャッチボールでリリースポイントから相手の胸かグラブに
一直線の線をイメージしてその線を通る送球を目標にして投げ込みすればええで


12: 2017/10/12(木) 23:10:51.70 ID:5wA/hQP70
けんりきな


15: 2017/10/12(木) 23:11:13.82 ID:WvQqmp990
チューブでインナーマッスルを鍛える


19: 2017/10/12(木) 23:11:52.18 ID:IRh8SQ/M0
>>15
チューブよさそうやな


17: 2017/10/12(木) 23:11:31.83 ID:IRh8SQ/M0
ステップ踏んで投げれるときはええねんけど
もっとキツいところからでもええ球投げたい


20: 2017/10/12(木) 23:12:04.06 ID:UYpna1pna
デート


25: 2017/10/12(木) 23:13:07.39 ID:IRh8SQ/M0
>>20
弾道やないのそれ


23: 2017/10/12(木) 23:12:54.25 ID:+S6S6O7I0
けんりょくな


27: 2017/10/12(木) 23:13:33.86 ID:IRh8SQ/M0
>>23
いやかたりょくやで


30: 2017/10/12(木) 23:13:43.99 ID:HY8aZymW0
ホームラン王獲るような怪力外人でもクソ肩弱い奴おるから

ようわからんわ


32: 2017/10/12(木) 23:14:24.43 ID:IRh8SQ/M0
>>30
確かに

ヤニキとか怪我する前からあの筋肉の割りに肩弱かったよな


56: 2017/10/12(木) 23:18:00.66 ID:HY8aZymW0
>>32
ヤクルトにおったホージーが極端だった


35: 2017/10/12(木) 23:15:18.40 ID:IRh8SQ/M0
メジャーリーガーみたいにスナップで速い球投げたいわ


40: 2017/10/12(木) 23:16:21.75 ID:vGgRtozY0
肩や足は才能だから鍛えられないみたいなこと言うよな


48: 2017/10/12(木) 23:17:00.80 ID:IRh8SQ/M0
>>40
でも素人がマシにはなるわけやん?

ワイも伸び代はまだあると思う


62: 2017/10/12(木) 23:18:58.46 ID:xG7IMhlLr
>>40
骨の長さや腱の長さが重要だからな


47: 2017/10/12(木) 23:17:00.34 ID:MP9gF4BlM
筋トレ2回やってノック一回やれば肩力1は上がるやろ


49: 2017/10/12(木) 23:17:03.68 ID:EDURA0pad
けんりょく な


52: 2017/10/12(木) 23:17:41.96 ID:IRh8SQ/M0
>>49
かたりょくやって
ソースはコンマイ


58: 2017/10/12(木) 23:18:11.02 ID:0fuNyO3w0
ニコニコのパワプロ動画で肩力の読み方で喧嘩してて草


59: 2017/10/12(木) 23:18:16.03 ID:8ti9Eolma
”コンマイ”が正しいとは限らないぞ
普通にけんりょくやぞ


64: 2017/10/12(木) 23:19:09.38 ID:IRh8SQ/M0
>>59
ワイは有象無象のなんj民よりコンマイを信じる(適当)


60: 2017/10/12(木) 23:18:21.80 ID:IRh8SQ/M0
投げてるんやけどな
ワイの限界か

ウエイトでさらに伸ばすことはできないのか


63: 2017/10/12(木) 23:19:01.57 ID:E1vbphpd0
筋力、敏捷、技術ポイントを貯めるんやで


65: 2017/10/12(木) 23:19:36.19 ID:1psLmjBYa
遠投一択


66: 2017/10/12(木) 23:19:38.46 ID:JmqBrJgX0
まずは投球フォームだろ
フォームがバラバラだといくら鍛えようが意味があまりない


71: 2017/10/12(木) 23:20:25.63 ID:IRh8SQ/M0
>>66
フォームは悪くないと思う

送球ミスもあまりないし
周りにもええ動きやといわれる


76: 2017/10/12(木) 23:20:53.72 ID:Pdsv/FAaM
>>71
じゃあ才能がないんやろ諦めろ


81: 2017/10/12(木) 23:21:46.70 ID:IRh8SQ/M0
>>76
ファー

筋トレで球速伸びるピッチャーおるんやからなんらかのノウハウはあると思うんや


87: 2017/10/12(木) 23:22:52.80 ID:rLJl8yKH0
>>81
体重増やしてみ?世界が変わるで 

なお今はマーチの飲みサーにいてブクブク太っている模様 なお彼女は出来たから(震え声)


70: 2017/10/12(木) 23:20:10.74 ID:EknIHSlRr
可動域
運動苦手だけど体柔らかいからか肩よかった


77: 2017/10/12(木) 23:21:03.77 ID:IRh8SQ/M0
>>70
柔軟性か
それはありそう


72: 2017/10/12(木) 23:20:29.94 ID:1psLmjBYa
遠投するのが一番いい


83: 2017/10/12(木) 23:21:51.36 ID:1eJ1aj380
筋肉つけりゃええってもんじゃない
技術と敏捷性も少しは必要や
ソースはパワプロ


92: 2017/10/12(木) 23:23:28.58 ID:2pOcZr2Z0
英智みたいになりたいンゴ


94: 2017/10/12(木) 23:23:45.14 ID:47ttZMNNa
パンチ力と一緒で9割9分9厘才能やぞ


96: 2017/10/12(木) 23:24:07.73 ID:EaENNofV0
金子千尋とか見てみ
ほっそいのになんで150km放れるのか


99: 2017/10/12(木) 23:24:18.28 ID:2Ab5RKTr0
遠投
スイングスピードは素振りで上げるように、遠投を地道にやって投げるための肩周りの筋力を作っていくしかない


100: 2017/10/12(木) 23:24:25.14 ID:h1bJHBJm0
肩は才能の部分も大きいやろな

恵まれた体のくせに肩弱い奴もいるし


引用元: 2ch.sc


 コメント一覧 (3)

    • 1. ワールド名無しワールド
    • 2017年10月13日 16:03
    • 草野球しかやったことない奴ばっかりやな
    • 2. ワールド名無しワールド
    • 2017年10月15日 09:01
    • 弱肩って何て読む?じゃくけんやろ?
      つまり、肩力はけんりょく
    • 3. ワールド名無しワールド
    • 2017年10月29日 17:20
    • そもそも音読みと訓読みが混ざってる時点でほぼ間違ってると思った方がいいだろ

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