彡(゚)(゚)タンパク質全振りのメシを作るで


1: 名無しさん@おーぷん 2019/03/12(火)19:33:42 ID:bWu
これを使ってくで


3: 名無しさん@おーぷん 2019/03/12(火)19:34:21 ID:fcm
どれやねん

4: 名無しさん@おーぷん 2019/03/12(火)19:34:27 ID:bWu
画像忘れたンゴ
no title


no title


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5: 名無しさん@おーぷん 2019/03/12(火)19:37:53 ID:bWu
彡(゚)(゚)作り方は簡単や。 全部混ぜるだけや。

7: 名無しさん@おーぷん 2019/03/12(火)19:39:45 ID:Q4l
オムレツ?





6: 名無しさん@おーぷん 2019/03/12(火)19:39:27 ID:LCf
酒か米ないと飽きそう

8: 名無しさん@おーぷん 2019/03/12(火)19:39:45 ID:HJj
雑すぎ

11: 名無しさん@おーぷん 2019/03/12(火)19:41:14 ID:J9q
全部ミキサーでグチャグチャにして焼けば食えるやろ

12: 名無しさん@おーぷん 2019/03/12(火)19:41:51 ID:bWu
彡(゚)(゚)全部混ぜたのをレンチンして…
彡(゚)(゚)めんつゆで煮た玉ねぎを卵でとじたのをのせて完成や!!

調味料は割愛するやで。

13: 名無しさん@おーぷん 2019/03/12(火)19:42:01 ID:anf
納豆の下の大豆どう食べるんや

14: 名無しさん@おーぷん 2019/03/12(火)19:42:39 ID:lfX
鳥さしは普通にポン酢で食いてぇンだが

15: 名無しさん@おーぷん 2019/03/12(火)19:43:26 ID:bWu
彡(゚)(゚)ほいよ。これがアチアチ・メガタンパク丼や。米はないけどな。


no title

19: 名無しさん@おーぷん 2019/03/12(火)19:46:07 ID:fcm
>>15
謎の泡立ちと汁気はなんやねん

17: 名無しさん@おーぷん 2019/03/12(火)19:45:13 ID:LCf
思ったより見た目ヤバいやつやん

18: 名無しさん@おーぷん 2019/03/12(火)19:45:49 ID:UtQ
きちゃない

20: 名無しさん@おーぷん 2019/03/12(火)19:47:14 ID:33v
納豆が見た目の足を引っ張てる

21: 名無しさん@おーぷん 2019/03/12(火)19:47:36 ID:xWz
ケンモメシはなんでも納豆入れんのやめろ

22: 名無しさん@おーぷん 2019/03/12(火)19:47:58 ID:Yeh
まずそう

23: 名無しさん@おーぷん 2019/03/12(火)19:48:24 ID:AhB
ヴォエッ!

24: 名無しさん@おーぷん 2019/03/12(火)19:50:04 ID:33v
納豆は納豆のまま
あとは混ぜて焼けば美味そう

30: 名無しさん@おーぷん 2019/03/12(火)19:58:50 ID:ooL
個別で食ったほうがうまそうやんけ



引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1552386822/



 コメント一覧 (2)

    • 1. 彡(名無し)
    • 2019年03月14日 16:15
    • 全振りとかいう割に蛋白質の割合が低い
    • 0
    • 2. 彡(名無し)
    • 2019年03月14日 19:23
    • 玉ねぎ以外は全てタンパク質!
      米があれば取り合えず親子丼になるかな?
    • 0
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