4: 風吹けば名無し 2020/11/11(水) 03:16:37.06 ID:1lHKXYuf0
工口同人の竿役みたいな頭と筋肉で草
92: 風吹けば名無し 2020/11/11(水) 04:11:03.56 ID:vuN+qPac0
>>4
草
確かに
8: 風吹けば名無し 2020/11/11(水) 03:18:51.75 ID:uFpxUXZT0
割といい体で草
10: 風吹けば名無し 2020/11/11(水) 03:18:54.40 ID:GlFA0PyU0
下半身負荷強めのトレ無理やなこの設備やと
11: 風吹けば名無し 2020/11/11(水) 03:19:14.72 ID:iufkBREE0
既にそこそこ筋肉ついてるやん
15: 風吹けば名無し 2020/11/11(水) 03:20:10.30 ID:wvEmGRly0
ダンベルもうちょい重いの揃えたほうがいいぞ
25: 風吹けば名無し 2020/11/11(水) 03:22:59.29 ID:DuEddlDkd
>>15
10kgもう一本ほしいンゴ
16: 風吹けば名無し 2020/11/11(水) 03:20:12.62 ID:aKukmFghM
あばれるくん
頑張れ
19: 風吹けば名無し 2020/11/11(水) 03:21:54.34 ID:GyxKOBdGd
なんで頭剃ってるんや
24: 風吹けば名無し 2020/11/11(水) 03:22:57.09 ID:ImszSqKr0
ハゲてきたかは剃ったの?
潔くていいね!
26: 風吹けば名無し 2020/11/11(水) 03:24:10.58 ID:58kyyFgA0
眉毛が気になって仕方ない
30: 風吹けば名無し 2020/11/11(水) 03:27:23.88 ID:DaE6ANvIF
パワー系やん
33: 風吹けば名無し 2020/11/11(水) 03:32:16.77 ID:B4oHU9UU0
マスクが給食当番やんけ
35: 風吹けば名無し 2020/11/11(水) 03:33:48.78 ID:GTmGOb8+d
>>33
アベノマスクやぞ
34: 風吹けば名無し 2020/11/11(水) 03:32:18.92 ID:FQfQ/dwF0
鍛える前に働け
37: 風吹けば名無し 2020/11/11(水) 03:35:11.12 ID:GTmGOb8+d
>>34
無闇に働いてもええことないやん
38: 風吹けば名無し 2020/11/11(水) 03:36:12.47 ID:RRwywHsA0
すでに絞ったらええ感じになりそうやん
41: 風吹けば名無し 2020/11/11(水) 03:38:08.08 ID:GTmGOb8+d
>>38
7ヶ月近く食っちゃ寝で腹筋が全然ないわ
40: 風吹けば名無し 2020/11/11(水) 03:37:22.13 ID:SjjESYAS0
こんなんやらずに懸垂だけでいいんだよなあ
45: 風吹けば名無し 2020/11/11(水) 03:40:40.40 ID:GTmGOb8+d
>>40
近所の公園で懸垂したけど3回しかできんかった
自重ディップスは12回できたのに
52: 風吹けば名無し 2020/11/11(水) 03:44:22.98 ID:SjjESYAS0
>>45
3回を何セットもやってりゃ肥大化するぞ
48: 風吹けば名無し 2020/11/11(水) 03:41:51.51 ID:BsCeZOD70
豚の字うますぎて草
49: 風吹けば名無し 2020/11/11(水) 03:42:11.78 ID:v0kKTWnb0
ディップスバー丸みが無いとプランシェやり辛いんよな
53: 風吹けば名無し 2020/11/11(水) 03:44:32.18 ID:GTmGOb8+d
>>49
ディップスして手痛かったからゴム巻きつけた後ダクトテープ巻いたんや
57: 風吹けば名無し 2020/11/11(水) 03:46:02.38 ID:v0kKTWnb0
>>53
軍手せいや
これでもマッスルアップ出来るから四角いと勿体無いぞ
72: 風吹けば名無し 2020/11/11(水) 03:57:12.35 ID:VqaC3psq0
この斜め懸垂用スタンドって何?これ売ってんの?
77: 風吹けば名無し 2020/11/11(水) 03:59:20.99 ID:GTmGOb8+d
>>72
irotecのベンチセーフティやで
82: 風吹けば名無し 2020/11/11(水) 04:00:46.03 ID:/wxgUx2nK
元々そこそこやないか?
83: 風吹けば名無し 2020/11/11(水) 04:03:25.64 ID:GTmGOb8+d
>>82
コロナの前は3ヶ月ジム行ってたんや
ベンチ90kg、デッドリフト130kgで初心者抜けかけてた程度やったけど
84: 風吹けば名無し 2020/11/11(水) 04:04:30.56 ID:pdvBK4Wl0
字がうまい
引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1605032044/
嘘つきヤローが
psycologic
がしました